МАГНЕЗИЕВ ЦИТРАТ 400mg, 60 таблетки

За здрава костна и мускулна структура и балансирана нервна система

Подходящ за вегани

Магнезиевият цитрат на Mattisson е комбинация от минерала магнезий и веществото цитрат (сол на лимонената киселина). Това органично свързване позволява на организма да абсорбира добре магнезия и е много подходящ като хранителна добавка. Магнезиевият цитрат се абсорбира особено добре от тъканите и мускулите и затова е идеален за спортисти. Магнезиевият цитрат поддържа здрава мускулна функция, поддържа енергийните нива и допринася за нормалната функция на нервната система

Магнезият е минерал, който е важен за много системи в човешкото тяло, включително мускулно-скелетната, нервната и сърдечно-съдовата система. Той е необходим за много процеси в тялото като производството на енергия, синтеза на протеини и поддържането на костите и зъбите. Също така има важна роля за правилното функциониране на нервната система.

Дефицитът на магнезий може да доведе до редица здравословни проблеми - мускулни крампи, тревожност и високо кръвно налягане.

Магнезият се свързва с ензимите в организма на човек и действа като катализатор и ускорител на химичните реакции. Като се вземе предвид фактът, че това е минералът, който участва в най-много ензимни реакции, можем да кажем, че той е ключов за поддържането на добро здраве на тялото.

Магнезиевият цитрат е съединение от цитрусови киселини магнезиев карбонат и често се предписва като хранителна добавка за лекуване на магнезиев дефицит.

Ползи за здравето от приема на магнезиев цитрат

• Подпомага мускулите и работата на нервите - приемът на магнезиев цитрат може да допринесе за подобрена релаксация, подобрено качество на съня и отпускане при стрес. Той също така може да помогне при мускулни спазми и болки, поради факта, че магнезият позволява на стегнатите мускули да се отпуснат

• Помага при констипация - приема на магнезиев цитрат кара червата да отделят вода в изпражненията. Това ги омекотява и облекчава запека и нередовното изхождане

• Приемът на магнезиев цитрат подобрява качеството на съня – включително и при хора, които страдат от безсъние или са подложени на стрес

• Благоприятства работата на сърцето - поради потенциала си да регулира кръвното налягане магнезият цитрат е ефективно средство при хипертония

• Има благоприятно действие върху поддържането на нормални нива на кръвната захар в кръвта

• Подпомага здравето на костите и зъбите, най-вече в комбинация с минерали и микроелементи - нужен е за правилното усвояване на витамин Д, който помага за предотвратяване на остеопороза / слаби кости, отслабена имунна система и други заболявания

• Подпомага поддържането на по-високи енергийни нива

• Спомага за правилното функциониране на имунната система

• Предотвратява крампите - честите спазми на мускулите могат да бъдат резултат от липса на магнезий. Приемът на магнезий при крампи помага за дългосрочното отпускане на мускулатурата

• Магнезият цитрат ускорява метаболизма и спомага за здравословното отслабване особено когато хранителният режим е комбиниран с добре структурирана тренировъчна програма

• Облекчава предменструалния синдром (ПМС)

Важно!

Здравословният начин на живот е важен, както и разнообразната балансирана диета, за която хранителните добавки не са заместител.